Menstruatia este pentru multe femei o problema care le afecteaza atat sanatatea, cat si starea psihica. Cu toate acestea, ea reprezinta un proces asupra caruia putem interveni, din fericire.

A sosit momentul sa rezolvi odata pentru totdeauna problemele care apar in “acea perioada a lunii” si sa te simti bine, sanatoasa si fericita in fiecare zi.

In traditia yoghina si taoista exista multe metode care ne ajuta:

  • sa reducem perioada menstruala de la cateva zile la maxim o zi sau chiar cateva ore
  • sa reducem cantitatea de sange la minim
  • sa eliminam orice fel de durere in timpul menstruatiei (dismenoree)
  • sa eliminam complet sindromul premenstrual si starile psihice si emotionale negative care il insotesc.

Programul pe care noi ti-l propunem in cadrul acestui curs este complex si cu multiple beneficii pentru sanatatea ta, atat fizica, cat si emotionala.

Din cuprinsul cursului:

  • Tabuurile menstruatiei – mituri, teorii si superstitii despre fenomenul menstruatiei
  • Modalitati secrete, preluate din traditia taoista, de diminuare a fluxului menstrual
  • Menstruatia – o alta dimensiune a sexualitatii – legatura dintre ciclul menstrual si energia erotica a femeii
  • Descrierea celor patru tipologii feminine asociate manifestarilor premenstruale
  • Cele patru perioade ale ciclului menstrual – program de fitoterapie pentru fiecare perioada
  • Controlul prin dieta asupra menstruatiei – ce nu ai voie sa mananci cand esti „la ciclu”
  • Posturi de yoga indicate femeilor pentru fiecare perioada a ciclului menstrual
  • Uleiurile esentiale – un instrument extrem de util in terapia menstruatiei
  • Metode de antrenament ai “muschilor feminitatii” – cu efecte multiple asupra senzualitatii, feminitatii si voluptatii feminine
  • Tehnici din traditia taoista care ne ajuta sa reducem rapid cantitatea de sange menstrual si sa eliminam orice fel de disconfort psihic sau fizic asociat acestei perioade
  • Modalitati de regenerare dupa incetarea perioadei menstruale

De ce sa participi la acest curs?

  • Pentru ca iti doresti sa fii “normala” si bine dispusa pe tot parcursul lunii
  • Pentru ca te-ai saturat sa ai dureri menstruale si cateva zile pe luna sa suferi atat fizic, cat si psihic si doresti sa elimini complet aceste simptome neplacute
  • Pentru ca iti poti reduce perioada menstruala la maxim o zi pe luna sau chiar mai putin, prin metode perfect naturale si sanatoase
  • Pentru ca vei putea sa te regenerezi foarte usor si sa nu te mai resimti “dupa”
  • Pentru ca reducerea perioadei menstruale iti va aduce un aport imens de energie in plus pe care nu o vei mai pierde prin sangerare si astfel vei avea mult mai multa energie sa te bucuri de activitatile care iti plac.

Programul cursului este structurat in felul urmator:

Un webinar introductiv de o oră in care vei primi toate informatiile de care ai nevoie pentru a înțelege cu adevărat fenomenul menstruației.

Un curs de 3 ore în care vom vorbi despre fiecare perioadă menstruală în parte și vom stabili împreună care este tipologia ta și cum trebuie gestionată fiecare perioadă pentru a reduce la minim  menstruația și pentru a elimina definitiv durerile pe cai perfect naturale.

O ședință de yoga de 2 ore in care vom invata posturi yoghine specifice pentru fiecare dintre cele patru perioade ale ciclului menstrual.

Cursul poate fi vizionat oricând online, la cerere, completând formularul de înscriere.

Mă înscriu!

Testimoniale ale fetelor care au participat la cursul ”Menstruația – probleme și soluții”

 
 

Workshopul este susținut de Diana Șerban

Cofondator al Clubului de feminitate Afrodita | trainer | coach defeminitate | consultant dezvoltare personala

Trainer in cursuri de dezvoltare personala pentru femei de mai bine de 12 ani, si-a dedicat o mare parte din viata pentru a structura si a dezvolta cursuri care sa ajute femeile sa se descopere pe ele insele, sa gaseasca solutii la problemele care sunt specific feminine si sa isi trezeasca, sa isi foloseasca din plin calitatile.

Absolventa a Facultatii de Jurnalistica din cadrul Universitatii Babes Bolyai, a studiat si diverse forme de dezvoltare personala – psihologie moderna, psihologia cuantica, inteligenta emotionala, metode de eliberare si vindecare emotionala.

A initiat acum un an programul de armonizare feminina “Arta de a fi femeie” prin care multe femei s-au bucurat deja de diverse metode de dezvoltare personala specific feminine.

A organizat diverse seminarii, conferinte la care au participat sute de femei din toata tara, in cadrul asociatiei “Venus- pentru elevarea femeii”, precum si seminarii de feminitate in strainatate.

A doua mare pasiune a ei este teatrul, care o ajuta sa fie mereu creativa, surprinzatoare si relaxata in feminitatea ei. Anul trecut a organizat prima editie a Festivalului de Teatru Initiatic HEART la Cluj Napoca, care a adus in scena trupe de teatru care practica arta spirituala, initiatica, transformatoare si a fost primul festival de teatru de acest gen din Romania.

X